2020年12月17日，第二十九期教授午餐会在明法楼401顺利举行。我校教授、心理学博士、硕士生导师王国芳老师与金睿迪、张锦霞、王浩艳、徐楚闲、杨俊芬、何佳晨六位同学共进午餐，就“如何塑造阳光心态”这一主题进行交流。

午餐会伊始，王国芳老师首先和同学们聊起了平时的学习和对心理学的认识，并根据同学的提问谈及恋爱中的暴力问题，讲述了什么是“人格障碍”。所谓人格障碍，就是行为与现实有许多格格不入之处。人格障碍有很多种，其中“冲动性人格障碍”就表现为做事有冲动性、情绪不稳定，最典型的例子就是家庭暴力者。“谈恋爱的时候，只要发现对方有暴力倾向，就不要再继续下去，因为一旦发生了第一次，就会有下一次。暴力倾向的人格基础一旦形成，可改变性就相对小一点。及时识别生活中的风险因素，这是生活幸福的一个重要保障。”王老师用简练生动的语言把复杂抽象的专业术语变得简单易懂。

之后，关于同学们应该如何对待“内卷”情况的问题，王老师指出，对“内卷”的过分关注其实体现出同学们的焦虑情绪，生活中不好的事情并不是少数，但好的事情总是居多的，我们应该以平和的心态积极客观地面对生活，不能让少数负面事件遮蔽双眼，而忽略生活中的美好。

在午餐会的尾声，王老师向同学们分享了该如何塑造阳光心态。她认为，塑造阳光心态首先要学会包容，凡事要向前看。第二，一定要做到开放，在性格上、思想上、态度上勇于接受新鲜事物。第三，加强自我保健，体育锻炼不仅可以提高幸福感，而且可以使人维持良好的生理和心理状态。王老师写下了对同学们的寄语和期待——“宽容、开放、阳光，做一个高幸福感的人。”

教授午餐会是学生工作部和后勤保障处联合推出的一项新型师生交流活动，目前已成功举办二十九期。活动希望搭建师生近距离沟通的桥梁，倡导在轻松自由的氛围中进行畅谈，增进师生间的相互了解，实现思想碰撞和情感交融。“中国政法大学学生处”微信公众平台将持续为同学们提供教授午餐会的活动通知和报名通道，并分享相关活动信息。