5月27号下午14时30分到16时40分,沟通无极限人际交往团体心理辅导在明法楼402团体心理辅导室举行,心理咨询中心宋歌老师带领20名同学共同参与活动。
人际交往团体心理辅导是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验等,认识自我、探讨自我、接纳自我,积极调整改善与他人的人际关系,学习新的态度与行为模式,以发展良好的助人行为。本次团体心理辅导过程中宋歌老师首先利用放松拍打活动,放松大家的心情,消除彼此的隔阂;然后通过名字的故事,使大家互相认识和了解;最后通过“边听边做”、“我的素描”、“人际关系烦恼脑力激荡”等活动,体验学习人际交往的技巧。活动过程中同学充分开放自我,积极参与活动,取得良好效果。
参与该活动的同学表示,通过参加这种体验式的活动,学会与别人沟通交往的技巧,有利于改善同学之间的关系。