近日来，为进一步弘扬我校女教职工和女同学的巾帼风采和精神风貌，丰富女教职工和女同学的精神文化生活，使她们度过一个快乐温馨的节日，学校开展了系列活动，迎接“三八”国际劳动妇女节。

3月5日下午14:00，校工会邀请中国资深净食辅导师、中国国际瑜伽体位大赛裁判和中国国际瑜伽大会课程讲师高阳在学生活动中心舞蹈排练厅为广大女教职工和女同学进行了瑜伽工间操的讲座及演示。讲座由校工会副主席李净主持，校工会副主席尹志强、李玺文、恽鹏远共同参加了活动。

讲座开始，高阳首先向大家致以节日的问候，她呼吁女性要关注自身健康，尤其是现代职业女性都面临着事业与家庭的双重压力，更应该注重自身锻炼，瑜伽工间操是在传统瑜伽练习伸展、舒缓、习练后感觉放松的基础上编排，突破了练习场地和形式的限制，适合在办公室久坐的上班族在日常进行的练习。它能有效缓解肩颈、背部由于长时间工作造成的僵硬和酸痛，对于因为下肢缺乏锻炼而出现的易发胖肿胀或是各类关节疾病也有所缓解，同时利于消除倦怠、使人思维敏捷。

高阳对瑜伽工间操四套动作进行了分解演示，并逐一认真指导女教职工和女同学进行现场学习。活动结束后，校工会刻录课程光盘分发给参加活动人员以供日常学习和锻炼。

15:30, 为使广大女教职工和女同学舒缓平日的紧张情绪，减轻工作和学习压力，校工会分别在学院路校区老干部活动中心三层多功能厅和昌平校区逸夫楼刘皇发报告厅播放热映电影《北京爱情故事》，使两校区女教职工和女同学度过了轻松愉快的下午。

3月6日校工会在校园网上发布《致全校女教职工和女同学国际劳动妇女节的慰问信》，感谢女教职工和女同学在过去一年里对学校事业做出的重大贡献，并祝愿她们节日快乐。

3月1日至6日校工会走访慰问三十余名病困女教职工活动，关注女教职工的生活，向她们表达节日的问候和美好的祝愿。

通过开展喜迎“三八”国际劳动妇女节系列活动，我校女教职工和女同学度过了难忘而有意义的节日，感受到了学校对自己身心的关怀和呵护，激励着法大女同胞们以更加饱满的热情积极投身法大建设与发展各项事业，努力为法大增添更亮丽的色彩，创造更辉煌的成就！