3月4日下午2点，我校邀请我国著名心理学家杨凤池教授做“阳光心理 快乐人生”讲座，这是我校“庆三八”系列活动之一。讲座由校党委副书记兼副校长、校教代会工会主席冯世勇主持。

冯世勇向聆听讲座的师生简要介绍了杨凤池教授。冯世勇指出，我校的女教师比例、女生比例、女性处级以上干部比例等多项数据都体现出我校女性占据了“半边天”，此次讲座旨在进一步弘扬我校女教职工和女同学的巾帼风采和精神面貌，使她们渡过一个快乐、温馨、难忘而有意义的节日，是我校庆三八系列活动中重要的一项。

讲座一开始，杨凤池教授就通过一个幽默的小故事调查了参与者对于心理学的态度和自我感觉的幸福指数。随后，杨凤池教授提出 “心理学——生活的智慧”，认为有人的地方就有心理，学习心理学，有利于人民更好、更完善地了解这些问题，处理这些问题，这也正是心理学意义所在。接着，杨凤池教授回归现实生活，认为“生活中——压力无处不在”，并从工作压力、恋爱和婚姻亲子关系、个人职业发展、灾难性事件、交通事故等几个方面阐述了常见压力的来源，并通过一个又一个幽默的小故事阐述我们常见的做法。全场互动进行了“压力测试：你有多大压力？”测试后，杨凤池教授耐心地从“性格与压力、管理压力、应对压力的步骤”三个角度进行了讲解，并向大家提出建议，他建议大家要做到培养应对技能、改变思维方式、养成自我激励的好习惯。最后，杨凤池教授对现场观众提出的五个问题进行了耐心的解答，并给广大女教职工在家庭生活及育儿方面提出了建议。

冯世勇为讲座总结，他认为，此次讲座轻松愉快却内容丰富，具有水平高、信息量大、贴近生活的特点，为我们打开一扇心理之窗。他代表学校对杨凤池教授表示感谢并向广大女教职工和女生提出了美好的祝愿，讲座在愉悦的气氛中圆满结束。

【主讲人介绍】杨凤池，首都师范大学心理学教授，主要研究心理健康和心理咨询，并经常应邀在电台和电视台主持心理咨询节目，目前担任中央电视台《心理访谈》节目特邀专家主持，并受到热烈欢迎。