开朗的秘笈——运动

提到“运动”一词，脑海中蹦出来的第一个名字，就是洪丹丹。她是政治与公共管理学院08级政治学专业的1/82，但同时又是球场上的风云人物，是大家口中的“洪当当”。

洪丹丹无论在院里、班级、社团，绝对是个活跃分子。来自福建的她，乐观开朗，热爱运动，是政管院的“体育之星”。对她而言，运动与她的乐观是相互促进的，“因为乐观，所以喜爱运动；因为运动，所以更促进了自己的乐观。”在球场上的自信与开朗，同样被她带到了学习上和生活中，上课积极与老师探讨问题。她还补充到：“长时间坚持运动，期末复习时会很有精力哦！”

一起拼搏、一起成长

篮球场上的欢呼声一天天高涨，学校的体育活动月的热烈氛围也在一天天高涨，正如北京的气温，逐渐攀升。在这样的阳春三月，迟到的春风唤醒了身体的细胞，有种想要运动的渴望。

在如此明媚的春天里，蜗居是运动爱好者们最不能接受的，在严冬中都坚持锻炼的他们，怎能错过舒展身心的美好时光呢？

洪丹丹就是广大运动发烧友中的一员，不论大球小球都不在话下。最擅长的应该就是篮球跟足球了。在男生眼中，球场上的洪丹丹“不是女生”，他们私下还送给她一雅号“MVP·洪丹丹”。球赛，一般都是团体活动，是最能体现团体精神的。说到曾经获得的荣誉，她很自豪地说：“新生杯的时候拿到乒乓球赛的冠军；”如数家珍那种陶醉的神情，感染着四周。

运动场上的友谊是最单纯的，因为大家纯粹就是因为喜欢运动而聚在一起。每次比完赛后，就算有时结果不能如大家所愿，但每个人都从中获得了很多。

运动是自我实现

在洪丹丹看来，运动并不是件痛苦的事，“运动不一定很正规，但一定要快乐”，尝试着喜欢它，“并享受它”。

运动的好处大家都很清楚，但很多人觉得运动很麻烦，有些人没有长期坚持运动的毅力。洪丹丹给我们分享的运动动力却是与众不同。“我坚持运动、参加比赛，是我认为比赛能体现自己的价值，我最喜欢听到大家的欢呼声了，我觉得那是对我的一种认可。”球场上最令她兴奋地就是技术上的突破，“每一次的进步，都是在突破自己。我最高兴的就是我又漂亮地运用了新的动作跟技术。”

对于选择什么样的运动方式，洪丹丹觉得要依个人爱好来定，而一般情况下，散步与慢跑是普遍适合大家锻炼的方式。

荣誉在下一场比赛

新生杯乒乓球赛获得女子冠军，校女足参加北京市2009年大学生女子足球锦标赛获乙组（非职业组）冠军……这些荣誉是她人生的宝贵财富，也是激励她前行的力量。

运动场上挥洒的汗水、华丽的转身、奔跑的身影，让运动场上的她与他成为一道道赏心悦目的风景线。还等什么？赶快退去厚重的冬装，加入运动的快乐队伍吧！