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法大第二届国家套路24式简化太极拳培训活动圆满结束

来源:校工会   12-16   阅读:
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2009年10月以来,由校工会主办、教职工太极文化与太极拳协会承办的,旨在健体养生、丰富生活的中国政法大学第二届国家套路24式简化太极拳培训系列活动在学院路校区举行,该培训活动历时近两个月。

10月30日下午,协会在学院路校区组织举办了以“太极拳与生命质量”为主题的太极拳知识讲座,向师生员工普及太极拳知识,学院路校区部分教职工、离退休干部、研究生以及安保人员100余人到场聆听并观摩太极大师现场的精彩表演,部分人员还上台参加试手学习太极拳养生动作。11月7日,太极拳培训班正式开班,师生员工80余人参加首次培训,之后,大家利用每天中午和周末休息时间练习基本动作。11月20日,协会举办了题为“太极拳练习方法解密”的第二次讲座,帮助大家巩固提高。11月26日,协会圆满结束本届太极拳培训的教学任务,学员们全部学会基本动作。

太极拳是中华民族的瑰宝,蕴含着丰富的哲理,其健身效果显著,符合广大群众健身的需要。学校工会通过举办培训,既丰富了师生员工的业余生活,又弘扬了中华传统文化,陶冶情操、健体养生、加强交流、促进和谐,受到大家的普遍欢迎。据悉,至本学期末,协会还将组织“太极拳实战和养生的理论基础”等方面的讲座帮助学员进一步提高练习水平。

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