7月21日上午9点，中国政法大学外国语学院的张和军老师在阶梯教室为铁人三项及残奥会公路自行车赛的志愿者讲授了第一堂英语培训课，拉开了为期三天的奥运英语培训序幕。他以中国人讲口语的心理状态为突破口，以英语口语练习为主题，给志愿者带来了精彩的奥运英语口语知识讲座，使志愿者从心理上克服哑巴英语的难题，具备专业的奥运英语知识。

“中国的大学生很多都学的是哑巴英语，害怕发音错误，招人笑话。”张老师带领志愿者学习了英语最基本的元音和辅音的发音。为鼓励志愿者们突破开口的障碍，老师用夸张的口型配以肢体动作引导志愿者发音。此外，张老师还要求志愿者们在课后要加强发音练习，做到“每汉必英，每天必英”。

培训结束前，张老师带领志愿者们齐声高歌：“take me to your heart，take me to your soul，give me your hand before I’m old...”一首《take me to your heart》唱出了志愿者们的激情和英语学习的趣味。

课上，张老师用准确的发音带领志愿者们一遍又一遍地高呼奥运会口号——“One world,One dream”(同一个世界、同一个梦想)。这一奥运口号集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。这样的奥运英语也激发了志愿者们学习的兴趣，给予了他们很大的勇气与信心。

两个小时的英语培训让志愿者们领略到了奥运英语的热情与活力。在下午及接下来两天的培训中，志愿者们将在9名老师的带领下学习更多的奥运英语，为志愿服务期间顺利的英语交流做好准备。