4月15日晚,大学生成长小组(团体心理辅导)在学活106正式开课,由心理咨询中心副教授宋歌老师为大家主持授课。
课程本着帮助在校园中感到迷茫的同学认识自我的目的,通过为同学营造一个真诚、尊重和温暖的气氛,引导大家回顾过去的经历,思考自己的性格、价值观、优缺点,以及通过和他人沟通,使同学们认识自己、了解自己、自我接纳,增强自我尊重和自信,学会欣赏自己的长处,勇敢面对短处。
在课上,宋歌老师在自我介绍后,通过“刮大风游戏”来让同学们互相认识,并通过“互相按摩游戏”“松鼠大树游戏”“小鸡变大鸡游戏”来拉近初次见面的同学们的关系。为了进一步让同学们增进了解,宋歌老师又主持了“连环自我介绍”“名字的故事”“小小动物园”等活动,整个课堂同学们在宋歌老师的鼓励下积极参与,气氛非常活跃。
最后,宋歌老师为同学们介绍了下堂课的安排,大家在意犹未尽地结束了第一堂大学生成长小组课堂。