为了切实提高大学生的心理健康水平,心理健康教育与咨询中心每年都会组织百场团体辅导活动,内容丰富,形式多样。今年我们力求更加贴近每个参与者的生活实际,采用的方式包括心灵茶座、小组论坛和工作坊等方式。
3月9日下午2点,中心特邀北京师范大学教育学院研究生孙云霞同学为大家带来了心灵茶座。参与者首先将自己心中的异性按照离自己关系的远近排序,并且和大家分享了自己排序的根据。接着,孙云霞提出一个问题,如果你结婚了遇到婆媳问题该如何处理。每个人都发表了自己的意见。话题只是抛砖引玉,有些同学开始分享自己的故事,并告诉大家自己现在遇到的一些问题。别人则积极出谋划策,真诚的替她着想。按照带领人的说法,在心灵茶座活动中,当一个人讲出自己的问题时,这个问题已经解决一半了。两个小时的茶座活动,两个小时的真诚沟通,两个小时的情感分享。大家纷纷表示参与这样的活动,值得!
据悉,宋歌老师的“大学生成长小组”、许晶晶老师的“职业生涯规划”、刘希庆老师的“情绪管理”等团体辅导活动将陆续推出,相信丰富多彩的团体辅导活动会给同学们带来更多的收获。