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关注心理健康 构建和谐校园——记“我爱我心”心理健康文化周系列活动

来源:校研究生会 钟巧燕 王玉清   12-18   阅读:
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12月11日中午,在学院路校区食堂门口,我校研究生心理互助志愿者协会的志愿者们正在向研究生院的同学们发放“呵护心灵”心理健康宣传手册。由校团委主办的“我爱我心”心理健康文化周在温暖的空气中拉开序幕。

本次活动以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题,从2006年12月11日持续到12月15日,旨在引起广大同学对心理健康的关注,普及心理健康的基础知识,主要包括编制和发放“呵护心灵”心理健康宣传手册、“走进心灵深处”心理健康问卷调查、“美妙心灵、美丽人生”系列心理讲座第一场“存在的智慧——拥有健康的人生”,以及两场“聆听你的声音”专家现场咨询解惑活动等。

“呵护心灵”心理健康宣传手册发放当天,700余册在短短一个半小时之内就被同学们争领一空,校园内随处可见翻阅心理宣传手册的同学,一名研一的学生表示,手册包括考试篇、人际关系篇、爱情篇、情绪管理篇、职业篇、综合篇等,涵盖了心理健康知识、传授心理调适方法等,十分实用。

为广泛了解我校研究生的心理现状,志愿者协会还精心设计了一份研究生心理健康问卷,于次日在研究生院图书馆一楼大厅设点进行了心理健康问卷调查。在研究生会的积极支持下,共400份问卷的发放和回收工作顺利完成。

作为本次心理健康文化周系列活动的重头戏,“美丽心灵 美妙人生”系列心理健康第一场由中日友好医院主任心理医生、中央电视台《心理访谈》栏目特邀心理专家李子勋老师应邀为同学们带来了题为《存在的智慧——拥有健康的人生》的心理健康讲座。讲座中,李老师以其丰富的学识和阅历为大家阐述了成熟的标志,他还从思维的等级方面介绍了当代心理学的进展,并阐述了线性和非线性思维方法对个人处理问题方式的影响。李老师还针对如何看待压力与烦恼、人际关系与爱情以及个人价值与成就,向大家介绍了处理存在的烦恼的方法。

除了前述活动,研究生心理互助志愿者协会还特别举办了“聆听你的声音”——心理专家现场解惑活动。这项活动的内容是由我校心理学专家马皑、王国芳老师为同学们提供心理咨询、心理辅导、人格定位等有关研究生心理健康方面的帮助和指导。

据了解,为了让同学们加深对自身心理问题的认识、普及心理健康知识、介绍心理调适方法、缓解我校研究生心理压力、营造和谐健康的校园环境,今后研究生心理互助志愿者协会还会坚持开展心理健康活动,将陆续推出有关研究生心理健康互助方面的活动。校研究生会网站还将开辟心理健康、心理互助、问卷调查等专题版块,希望能得到同学们的支持和关注。

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