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学院路校区举办“爱自己、爱他人、爱舞动”舞动治疗工作坊

来源:学生处   10-22   阅读:
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为了促进师生和谐,减少师生工作和学习压力,加强研究生心理健康教育,心理咨询中心和研究生工作办公室于2014年10月21日邀请外交学院心理咨询中心权江红老师,到我校学院路校区举办“爱自己、爱他人、爱舞动”舞动治疗工作坊。

此次舞动治疗工作坊以动作和舞蹈的方式,加深师生的人际互动与联接,探索、分享自我压力的状况及转化,增强师生关爱自我和他人的能力,加强人际凝聚力,减少生活和工作压力。权江红老师在本次活动中采用了协调同步动作法、反映镜象动作法、真实创造动作法等舞动治疗特殊的方法,引导老师和学生利用动作接纳内在的自我,打破自我的限制,感受生命最初的美好,增强自身的价值感。

舞蹈治疗提供一种无条件的接纳和艺术创造性的互动模式,在这个过程中,老师和学生增强了双方的理解和信任,真正做到了师生的和谐,打破了各种限制,而且对自身压力释放有较大帮助。此次活动受到了老师和学生的欢迎,师生们表示期待有更多丰富形式的心理培训活动。

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