为响应号召，帮助同学们充实这个“超长假期”，中国政法大学青春讲师团与知行社积极策划精心准备，在原开学日期到来之日，如期推出战“疫”线上特别活动——“疫期分享”。活动推出后同学们积极参与，随着3月11日最后一期分享完成，青春讲师团“疫期分享”第一季活动圆满结束，取得了良好效果。

精心准备，用丰富内容讲好“思政课”

随着战疫形势的愈加严峻，开学日期的一再推迟。在这个关键时刻，如何帮助同学们缓解不良情绪，珍惜生命与美好生活，同时充分利用时间提升自我，成为了本次活动最重要的目的。为了讲好这堂“思政课”，青春讲师团精心设计了涵盖传统文化赏析、经典名著赏析、健身锻炼、情绪调节、美食制作等多个方面的分享内容，有效帮助同学们缓解长期宅家的焦躁情绪，把“超长假期”时间充分利用起来，更全面提升专业技能之外的综合素质，同时也引导同学们通过这次疫情认识到了生命健康的珍贵、感受到温馨家庭生活的美好。

在本次活动中，人文学院的刘震老师、民商经济法学院的任启明老师以及教务处的于瑞辰老师都选择了用传统文化来帮助同学们陶冶情操。直播中，刘震老师以本次疫情中立下汗马功劳的武汉火神山、雷神山医院切入，讲述了周易八卦的发展历史和含义。任启明老师则伴着郭德纲的传统大鼓书，为同学们细致讲解了古都北京的历代变迁，并以亲手书写的一幅书法作品为同学们送去美好期许。于瑞辰老师以“我们为什么看不懂京剧”的问题视角切入，在直播中与大家共赏京剧经典片段，带领大家感受传统文化魅力。

（任启明老师直播画面）

庞海帆老师、国际法学院吴若璇同学则选择了积极宅家锻炼、提高自身免疫力的相关主题。庞海帆老师通过直播镜头为同学们讲解八段锦的动作要领，并酣畅淋漓地打了一整套太极八段锦。吴若璇则以一部vlog秀舞姿，与大家一起摇摆。

法学院蔡亚楠同学向大家推荐了自己读过的5部法学经典名著，并与大家分享了自己的读书收获。刑事司法学院的马壮同学则选择与大家在线分享自己曾经的军旅生涯，在这个特殊的时期让大家感受到军人不一样的家国情怀，激发大家对伟大祖国的热爱。

学生处心理咨询中心魏旭晨老师的分享围绕疫情期间的自我心理调节，她希望大家通过这场疫情更加认识到生命的脆弱与珍贵，并帮助大家正视恐惧、焦虑、愤怒等不良情绪，通过正确的方式来减轻自身的情绪负担。

人文学院的张宇飞老师和法学院刘奕君同学分别通过一碗美味油泼面和一只可爱宠物狗，向镜头前的同学们传递生活的幸福与美好，让同学们珍惜幸福生活，从身边的平凡小事中体会生活美好。

（张宇飞老师直播画面）

不辞辛苦，用沟通陪伴凝聚战疫信心

活动开展过程中，与线下课堂不同的直播互动形式以及vlog方式给青春讲师团的讲师们带来了不小的挑战。但为了用沟通陪伴凝聚战疫信心，讲师们丝毫没有打退堂鼓，用实际行动积极支持活动开展。庞海帆老师的直播连续做了一个多小时的太极八段锦动作示范，严寒冬日练出满身大汗。于瑞辰老师为使直播取得最佳效果，精心准备了音频、视频、海报等，甚至自备补光灯，俨然专业主播上线。老师们的6场直播，每一场都大大超过了原定的直播时间。每一场连续一个半小时不间断的沟通陪伴背后，都是对同学们深深的关怀与爱护。而参与分享的学生讲师们，同时作为“知行社”的成员，也在特殊时期主动担当积极参与，攻克视频录制、剪辑等等技术难题，为同学们带来视听盛宴。

（于瑞辰老师精心准备的直播器材与素材）

（庞海帆老师带领同学们同步练习八段锦）

走近学生，用新平台播撒正能量

“疫期分享”活动共邀请青春讲师团的10位讲师参与分享，采用直播与录播相结合的方式。6位教师依托法大定制版学习通app开展直播，利用弹幕功能实现师生实时沟通互动；4位学生讲师则采用录制vlog短视频形式在哔哩哔哩动画短视频网站推出分享，把正能量用青年人欢迎的方式载体传播到青年人聚集的空间平台去

（法大青春讲师团开通B站账号）

“疫期分享”获得了同学们的积极参与，vlog短视频的播放量近千次，直播观看人数累计1600余人次。借助多元化的网络平台与学习工具，活动有效覆盖面达到2500余人。收看了直播与视频的同学们纷纷表示形式新颖，收获满满。“上学期我在学校就报名参与了青春讲师团的主题分享会，收获很多。如今在特殊时期，讲师团以这样的形式分享，不同以往的学术类型的讲座，分享内容很多元有趣，我也期待之后的活动。”2016级国际法学院本科生王焕悟这样说道。

（直播中同学们的积极互动与高度评价）