5月16日下午，本学年第十一期成长沙龙邀请到了我校心理咨询咨询中心的宋歌老师前来做客。

“在座的同学有谁经常逃课或者逃过课？那么逃课的理由是什么呢？”宋老师首先在同学们进行了现场调查，在耐心倾听同学们的回答后，宋老师总结到，同学们因为授课老师不合格或者是自身的疲劳、社团活动等多方面原因而逃课，很多同学逃课是因为感到课堂学习收获不大。宋老师从心理角度上分析到，平时同学们习惯于以学业上的进步来衡量有无收获，而丰富多彩的大学生活中会分散我们的注意力，同学们在一天结束后会感到空虚和没有收获是就是受到了这种高中时惯性思维的影响。

对此，宋老师向同学们提出建议，注意力易被分散是因为我们没有规划好大学四年的生活，缺乏明确的目标。目标一旦确立，那么在安排活动时就会自动的向主线靠拢，这样就大大减少了与目标无关的活动对时间的浪费。而目标的确立在于个人，作为大学生，更多是要将重心放在学业上。宋老师还详细的谈到如何细分目标以使之更好的贯彻。

宋老师循序渐进的分析启发了同学们对于大学生活规划的思考，明确了大学生活的目标，为迎接以后的挑战做好了心理准备。