3月31日晚，由民商经济法学院学生会体育部主办的“活力民商”系列活动——第一期运动沙龙在我校阶梯教室成功举行。沙龙邀请到国内著名体能康复训练师曲植，围绕“快乐学习、健康运动”这一主题进行了精彩的演讲。学院200余名学生参加了本次活动。

活动伊始，曲植通过提出“运动等于健康吗？”这一问题引发同学热烈讨论。围绕该问题，他介绍了一些运动过程中常见的伤病现象，展示了系列康复训练的工作图，并通过亲自示范和邀请台下同学参与示范的方式，纠正同学们在运动过程中常见的动作错误。曲植指出，盲目的运动不仅无法带来健康，反而可能对身体造成损害。只有适当、科学有效地运动，才能使大家拥有健康的体魄。

随后，曲植系统讲解了体能康复训练的方法。他提醒，如果在运动中受伤，切忌继续进行高强度运动，而应适当休养，开展科学有效的康复训练，这样才可以减少日后运动再受伤的概率，从而有效地保护自己。

陈博士体能工作室曾承办国家体育总局训练局首届退役运动员运动体能康复训练职业培训班、为近50名奥运金牌运动员及30多支国家队提供运动体能康复指导和培训，具有丰富的教学和实践经验。通过本次活动，学院将与工作室建立长期合作机制，为师生健康运动提供技术保障。

“活力民商”系列活动旨在通过主题沙龙、趣味活动、专题论坛等形式，塑造健康向上的良好学生风貌，让学生通过开展“三走”活动改善体质现状，引导学生自主强健体魄，增加运动交流，树立健康运动理念，养成健康生活方式，传播“体魄铿锵，逐梦无疆，崇尚阳光，活力民商”的学院体育文化，引领阳光运动、健康生活的校园文化潮流。